Ledviny movit-energy

Problémy s ledvinami mají nejčastěji diabetici, tlakaři, obezitáři, kuřáci, alkoholici a stresaři. U osob se sníženou funkcí ledvin je nezbytná změna stravování – ideálně mocně omezit maso, sůl a pravidelně pojídat banány, sušené ovoce, hrozny, avokádo, zeleninu, celozrnné a mléčné věci. Hrozí totiž hromadění zplodin metabolismu v tkáních i buňkách a poškození dalších důležitých orgánů a spol., hlavně srdce a cév.